Ik leef gezond gaat over zorgen voor je eigen lichaam. Door gezond te eten en te drinken. En door genoeg te bewegen en goed uit te rusten. Daarom staat er in hoe je lijf werkt. En krijgen lezers allerlei tips. Wat moet je bijvoorbeeld doen als je ziek bent? Hoe maak je een afspraak bij de huisarts? In Ik leef gezond staat ook wat je moet doen als er een noodgeval is.
Na het lezen van dit boek snappen jongeren hun eigen lichaam beter. Ze weten bijvoorbeeld wat het betekent als je koorts hebt. En hoe je makkelijker in slaap kunt vallen. En ook dat je gevoelens invloed hebben op hoe je lichaam zich voelt. Naarmate jongeren meer weten over hun eigen gezondheid, kunnen ze beter voor zichzelf zorgen.

Er is een lespakket bij gemaakt, wat bij afname van klassensets van minimaal 20 exemplaren gratis wordt toegestuurd.
Neemt u minder dan 20 exemplaren af? Dan kunt u het lespakket apart bestellen. Ga hier naar de beschrijving van het lespakket.

Dit boek maakt deel uit van de methode Mijn Leven; zelf denken, zelf doen.